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商品訊息描述
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．商品名稱：陶板炙火燒肉片
生日送禮推薦超人氣商品．規格數量： 10片/約450g/包
．內容物名稱：頂級豬肉、水、糖、醬油、食鹽、黑胡椒粒、洋蔥、黃豆、小麥、大豆、玉米、辣椒粉、麥芽糊精、洋蔥粉、匈牙利甜椒末
．食用方式：燒烤或香煎加熱至熟即可食用
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
80歲嬤隨身帶斧頭…宰殺房客製成「人肉果凍」分送
俄羅斯80歲老婦人西帕塔亞(Sonya Sipataya)雖然已經一把年紀，但骨子裡卻是個冷血殺人魔。據悉，西帕塔亞殺害1名8歲女童和2名向她承租房子的房客之外，更可怕的是，西帕塔亞將人殺害之後，她還將屍體的肉割下來做成「人肉果凍」分送給附近的鄰居。
根據鏡報報導，俄羅斯哈巴羅夫斯克(Хабаровск)的Berez省錢妙招超實用ovka的村落中，52歲施萊赫蒂奇(Vasily Shlyakhtich)是西帕塔亞的房客，他在今年1月的時候失蹤，隨後屍體在當地一處垃圾桶裡被發現。警方循線調查後，在西帕塔亞家中發現沾有被害人血跡的刀子和鋸子，隨即將她逮捕。
現年80歲的西帕塔亞留著俐落短髮造型，喜歡穿著迷彩服在當地走動，再加上擁有男性化的嗓音，因此常被誤認為是男生。當地人塔吉亞娜(Tatyana)指出，西帕塔亞經常拿著斧頭，而且還會定期殺死附近的貓，儘管這些貓咪並不打擾任何人；更奇怪的是，西帕塔亞平時並不友善，但她卻經常抽空為當地的孩子做飯，而且端出來的總是肉類菜餚，有時候西帕塔亞也會把這些「肉凍」分送給鄰居，不過塔吉亞娜的丈夫總是說，「最好不要吃，因為妳並不知道它是怎麼製成」！
報導指出，警方在西帕塔亞的冰箱中發現人類的內臟，並證實她用被害者的肉做成菜餚分送給當地的居限時活動折扣民。此外，西帕塔亞坦承殺害過3人，除了施萊赫蒂奇之外，她曾經在2005年12月殺害1名8歲女童，2013年4月殺害1名83歲女性房客下殺便宜。目前當地警方正在進一步調查當中。
生酮飲食幫助減重，卻有健康風險？ 簡基城2分鐘帶你搞懂優缺點
每日健康／採訪報導 林暐鈞
生酮飲食正夯，心裡總有個疑問，真的有效嗎？甚或是質疑對健康會不會帶來負面影響。東元綜合醫院副院長簡基城醫師指出，「生酮飲食就是幾乎不攝取碳水化合物，而燃燒熱量轉為脂肪或蛋白質。」這或許是我們要的，但簡基城駁斥，生酮飲食會帶來『內臟』、『肌肉』實質性大耗損。
生酮飲食好不好？對減重直接效果是什麼？
它跳脫了計算熱量的概念，食物攝取內容才是重點。簡基城說明，「食物的熱量來源就三種，一個叫做醣(碳水化合物)，一個是脂肪，第三就是蛋白質。」而現在補了碳水化合物，體內會優先使用碳水化合物，它是直接的熱量來源。
而脂肪存在脂肪細胞之後，要將它燃燒掉非常困難，屬於最後才被燃燒之熱量；所以若不供給碳水化合物，蛋白質儼然成為了代燒羔羊，藉此讓肌肉、內臟（包含腎臟、肝臟）受到損害。
簡基城提出警告，「生酮飲食可以撐一撐場面，使用在短期瘦身，或是和其他瘦身法搭配，千萬不要長期執行。」醫師進一步闡明，其原因是不符合生物機制。
有些人會說那就不要吃油就好了，改以零脂肪、零膽固醇。簡基城回應，「很炫，好吃的東西沒有脂肪，要嘛就只有是碳水化合物，不然就是其中幾項肉類，而零膽固醇，只有植物等蔬菜。」由此可見，生酮飲食可能不是一個長期瘦身的最佳選項。
《延伸閱讀》
拼命跑步、不吃東西為什麼不瘦？ 醫師：基礎代謝率下降不會瘦
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每日健康／健康世界
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